fbpx

Целлюлит? Сегодня расскажем про антицеллюлитный уход в домашних условиях

Начнем с самого начала. От чего появляется целлюлит?
Женские соединительные ткани гораздо податливее и слабее мужских, а значит, они могут не только растягиваться (что весьма важно во время беременности), но и деформироваться. Такая особенность строения соединительных тканей является основной причиной целлюлита. Именно это позволяет жировым клеткам буквально продавливаться сквозь верхние слои кожи, выпирая наружу в виде жировых отложений шарообразной формы.

Целлюлит возникает тогда и только тогда, когда жировые отложения получают обильную подкормку. В этом случае, жировые клетки, словно гроздья, растут, скручиваются и давят на верхние слои дермы. Мало того, что целлюлит не симпатичен сам по себе, он также оказывает и губительное влияние на состояние кожи. Под действием жировых клеток пережимаются кровеносные капилляры, замедляется и ухудшается кровоснабжение кожи, а в верхних слоях кожи застаивается жидкость.

Конечно, целлюлит не вызывает болей, он создает больше эстетическую проблему внешнего вида. А это для нас, женщин, порой даже хуже.

Что делать, когда на бедрах, попе и ногах появились нежелательные бугорки? Ответ один — действовать! Причем, как на внешнем, так и на внутреннем уровне – только так можно уменьшить целлюлит. Ниже мы приведем рейтинг наиболее эффективных средств от целлюлита. 

Эффективное средство против целлюлита содержит более 25% активных веществ. Однако необходимо проявить настойчивость, целеустремленность и терпение.

Постоянное использование натуральных антицеллюлитных средств обеспечит значительное улучшение состояния кожи и постепенно сведет к минимуму внешние проявления целлюлита. Наносим гель (крем) на поврежденные участки кожи, интенсивно втираем до полного впитывания.

Антицеллюлитный массаж - великолепное средство от целлюлита!
Интенсивное механическое воздействие позволяет разбить жировые клетки, усилить кровообращение, улучшить обмен веществ и, как результат, уменьшить жировые отложения в виде апельсиновой корки. Использование для массажа антицеллюлитного скраба усилит воздействие и улучшит результат. Настоящий антицеллюлитный массаж - это совсем не расслабляющая процедура.

Корректируем свой рацион питания. Стараемся включать в меню больше фруктов и овощей. Начинаем попытки минимизировать жирные, сладкие и жареные продукты (пробуждаем силу воли!).

Приобщаемся к ароматерапии. Правильно подобранные эфирные масла стимулируют обменные процессы, улучшают состояние кожи и повышают её мышечный тонус. Для этих целей можно использовать эфирные масла: грейпфрута, лимона, апельсина, бергамота, герани, фенхеля и розовое масло.
Важно!
Эфирные масла нельзя наносить на кожу в чистом виде. Смешиваем их с любым базовым маслом (например, с персиковым) в соотношении 10 капель эфирного масла на 30 мл базового.
Также ценными при целлюлите являются миндальное и кокосовое масла.

Начинаем делать физические упражнения от целлюлита. Буквально 20-30 минут в день задействуют необходимые группы мышц и помогут уменьшить целлюлит.

И, наконец, помним: какое бы средство мы не выбрали — ни одно из них не дает молниеносного эффекта. Набираемся терпения и продолжаем комплексную борьбу с целлюлитом. Спустя некоторое время, увидим долгожданные результаты — красивую и упругую кожу.

Результативность перечисленных выше методов, безусловно, зависит и от стадии целлюлита. Чем раньше начинаем борьбу с его первыми признаками, тем скорее от него избавимся.

И самое главное! Даже если все этапы пройдены и, кажется, с целлюлитом покончено – он может вернуться, как только для него будут созданы благоприятные условия. 
Поэтому только постоянные профилактические меры, регулярные (пусть и небольшие) нагрузки на мышцы и правильное питание позволят всегда быть в прекрасной форме!

Вам могут понравиться наши публикации:
Антицеллюлитный уход в домашних условиях (причины возникновения, способы воздействия)
Эфирные масла от целлюлита
 (применение в домашних условиях для массажа, ванны и обертывания)

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях (комплекс простых и эффективных упражнений)

#аромов #aromov #аромов_для_тела #отцеллюлита #целлюлит #полезное_от_аромовых

По материалам из открытых источников

Copyright © www.aromov.ru 2012-2018 Все права защищены